Trainingspause!
Auch wir sind vom kurzfristigen Lockdown betroffen. Sobald es Neuigkeiten zum Trainingsstart gibt, allerdings nicht vor dem 01.12.20, melden wir uns hier. Bis dahin beantworten wir natürlich weiterhin alle Fragen. Bleibt gesund!!

Training in Corona Zeiten!
Zugegeben, die Zeiten sind mies und im Moment ist vieles nicht mehr so, wie es war. Aber darum auf alles verzichten? Um unseren Teilnehmern und uns selbst ein möglichst sicheres Training bieten zu können, werden wir uneingeschränkt an unserem Hygienkonzept festhalten. Bisher haben wir damit sehr gute Erfahrungen gemacht und "Coronafrei" trainiert. Wir weisen an dieser Stelle darauf hin, dass wir, vor jedem Training, auch einen kontaktfreien Fiebercheck durchführen. Dieser dauert zwei Sekunden und gibt allen mehr Sicherheit.

Wir bitten wir darum, JEDES Probetraining vorab anzumelden. Nicht angemeldete Probetrainings können NICHT durchgeführt werden. Wir bitten um Verständnis! Zur Anmeldung einfach eine Mail oder SMS schreiben.

Als offizieller Trainingsstandort für Krav Maga Street Defence und Andyconda Luta Livre bietet das Fight-Center Münster die optimalen Voraussetzungen für das Training zweier effektiver Systeme. Das überwiegend standorientierte Selbstverteidigungssystem Krav Maga kann durch den Kampfsport des Andyconda Luta Livre ergänzt werden. Für Schüler, die dem reinen Kampfsport verbunden sind, besteht selbstverständlich die Möglichkeit, ausschließlich Andyconda Luta Livre zu trainieren. Dieses Angebot ist herausragend und zieht immer mehr Schüler in seinen Bann!

Hinter uns steht zum einen das Netzwerk des Krav Maga Street Defence mit Hauptsitz in Essen und weltweit vertretenden Schulen. Außerdem die Europäische Luta Livre Organisation mit Hauptsitz in Köln. Wir sind Mitglied in der Fitalo, der Organisation für funktionelle Fitness.

Krav Maga (hebr. "Kontaktkampf") findet seinen Ursprung in den 1930er Jahren. Es wurde durch den Boxer und Ringer Imrich Lichtenfeld entwickelt. Sein Ziel war es, die durch Antisemitismus unterdrückte jüdische Bevölkerung im Bereich der Selbstverteidigung unterstützen zu können. Im Laufe der folgenden Jahrzehnte wurde es für das israelische Militär und die Polizei fester Bestandteil der Ausbildung. In den letzten Jahrzehnten fand es ebenfalls den Einzug in den zivilen Bereich. Es hat sich seitdem als ein weltweit anerkanntes und äußerst effektives Selbstverteidigungssystem etabliert. Dies liegt letztlich auch daran, dass sich Krav Maga relativ leicht zu erlernender Techniken bedient.

Im Fight-Center Münster trainieren wir "Krav Maga Street Defence". Dies ist der Stil des Verteidigungsexperten Michael Rüppel aus Essen, bei dem die Ausbildung und regelmäßige Fortbildung unserer Instruktoren erfolgt. Er ist der einzige Ausländer, der auf Grund seiner Kompetenz im Heimatland des Krav Maga Sicherheitskräfte unterrichten darf. Das System zeichnet sich durch absolute Effektivität aus - es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern realistische Selbstverteidigung. Das Training beinhaltet u.a. Schlag- und Tritttechniken, die Abwehr von Waffen und waffenähnlichen Gegenständen, sowie elementare Bereiche des Bodenkampfes.

Unsere Systeme sind ohne Vorkenntnisse durch jeden zu erlernen. Schon nach wenigen Wochen des regelmäßigen Trainings sind deutliche Trainingserfolge erkennbar. Ein unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich, kontaktieren Sie uns!

Viele der effektiven Bodenkampftechniken des Andyconda Luta Livre sind Inhalt unserer Trainingseinheiten. Sie sind eine optimale Ergänzung zum Krav Maga Training.

Neben dem unbedingten Willen sich verteidigen zu wollen, gehört unserem Verständnis nach auch eine körperliche Fitness zur effizienten Selbstverteidigung. Dabei geht es darum, dem Körper einen Ausgleich zu bieten, Körperspannung zu trainieren, Kondition und funktionelle Kraft aufzubauen.

Daher trainieren wir im Fight-Center Münster funktionelles Kraftraining in unserem Kettlebell Club. Hier geht es nicht um das Training isolierter Muskelgruppen. Es geht um ein spezifisches Training, bei dem die Muskulatur in Muskelketten trainiert wird. Das Training wird mit dem eigenen Körpergewicht und weiteren, freien Zusatzgewichten durchgeführt. Hier wird nicht an High-Tech Maschinen trainiert. Funktionelles Krafttraining wird im Regelfall im Circuittraining trainiert, bei dem u.a. Kettlebells, Holzkeulen, Seile, Hammer und große Reifen zum Einsatz kommen. Das Training in der Gemeinschaft wird dich anpeitschen, GARANTIERT!

Auch hier sind wir organisiert und Mitglied einer großen, immer weiter wachsenden Organisation: der FITALO, der Organisation für funktionelle Fitness.

Unsere Trainer sind seit Jahren selber im Bereich der Selbstverteidigung und des Kampfsportes aktiv. Sie nehmen an regelmäßigen Fortbildungsveranstaltungen teil und sind noch immer direkte Schüler der Headcoaches Michael Rüppel, für Krav Maga Street Defence und Andreas "Andyconda" Schmidt, für Luta Livre und Teutonic Lifting. Sie verfügen selbstverständlich über gültige Zertifikate der angebotenen Systeme. Der Wissensstand wird fortlaufend überprüft und immer wieder aktualisiert - so können wir einen gleichbleibend hohen Standard in sämtlichen Trainingseinheiten garantieren.