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Realistische Selbstverteidigung und Kampfsport im Fight-Center Münster

KRAV MAGA

Den Ursprung in den 1930er Jahren, ist Krav Maga heute das offizielle Selbstverteidigungsystem der Israeli Defence Force und gilt als eines der effektivsten Nahkampfsysteme weltweit.

ANDYCONDA LUTA LIVRE

Viele der effektiven Bodenkampftechniken des Andyconda Luta Livre sind Inhalt unserer Trainingseinheiten. Sie sind eine optimale Ergänzung zum Krav Maga Training.

MS KETTLEBELL CLUB

Münster Kettlebell Club: Ein ursprüngliches Kraft- und Fitnesstraining ohne High-Tech. Trainiere, ergänzend zur Selbstverteidigung, Kraft und Ausdauer mit dem eigenen Körpergewicht und freien Zusatzgewichten.
WAS ERWARTET DICH IM FIGHT-CENTER MÜNSTER?
AKTUELLES
15.10.18 - Trainingszeiten in den Herbstferien

In den Ferien findet montags und mittwochs nur die jeweils ERSTE EINHEIT statt!
WER WIR SIND
Als offizieller Trainingsstandort für Krav Maga Street Defence und Andyconda Luta Livre bietet das Fight-Center Münster die optimalen Voraussetzungen für das Training zweier effektiver Systeme. Das überwiegend standorientierte Selbstverteidigungssystem Krav Maga kann durch den Kampfsport des Andyconda Luta Livre ergänzt werden. Für Schüler, die dem reinen Kampfsport verbunden sind, besteht selbstverständlich die Möglichkeit, ausschließlich Andyconda Luta Livre zu trainieren. Dieses Angebot ist herausragend und zieht immer mehr Schüler in seinen Bann!

Hinter uns steht zum einen das Netzwerk des Krav Maga Street Defence mit Hauptsitz in Essen und weltweit vertretenden Schulen. Außerdem die Europäische Luta Livre Organisation mit Hauptsitz in Köln. Wir sind Mitglied in der Fitalo, der Organisation für funktionelle Fitness.
KRAV MAGA
Krav Maga (hebr. "Kontaktkampf") findet seinen Ursprung in den 1930er Jahren. Es wurde durch den Boxer und Ringer Imrich Lichtenfeld entwickelt. Sein Ziel war es, die durch Antisemitismus unterdrückte jüdische Bevölkerung im Bereich der Selbstverteidigung unterstützen zu können. Im Laufe der folgenden Jahrzehnte wurde es für das israelische Militär und die Polizei fester Bestandteil der Ausbildung. In den letzten Jahrzehnten fand es ebenfalls den Einzug in den zivilen Bereich. Es hat sich seitdem als ein weltweit anerkanntes und äußerst effektives Selbstverteidigungssystem etabliert. Dies liegt letztlich auch daran, dass sich Krav Maga relativ leicht zu erlernender Techniken bedient.

Im Fight-Center Münster trainieren wir "Krav Maga Street Defence". Dies ist der Stil des Verteidigungsexperten Michael Rüppel aus Essen, bei dem die Ausbildung und regelmäßige Fortbildung unserer Instruktoren erfolgt. Er ist der einzige Ausländer, der auf Grund seiner Kompetenz im Heimatland des Krav Maga Sicherheitskräfte unterrichten darf. Das System zeichnet sich durch absolute Effektivität aus - es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern realistische Selbstverteidigung. Das Training beinhaltet u.a. Schlag- und Tritttechniken, die Abwehr von Waffen und waffenähnlichen Gegenständen, sowie elementare Bereiche des Bodenkampfes.

Unsere Systeme sind ohne Vorkenntnisse durch jeden zu erlernen. Schon nach wenigen Wochen des regelmäßigen Trainings sind deutliche Trainingserfolge erkennbar. Ein unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich, kontaktieren Sie uns!
ANDYCONDA LUTA LIVRE
Viele der effektiven Bodenkampftechniken des Andyconda Luta Livre sind Inhalt unserer Trainingseinheiten. Sie sind eine optimale Ergänzung zum Krav Maga Training.
FUNKTIONELLES KRAFTTRAINING
Neben dem unbedingten Willen sich verteidigen zu wollen, gehört unserem Verständnis nach auch eine körperliche Fitness zur effizienten Selbstverteidigung. Dabei geht es darum, dem Körper einen Ausgleich zu bieten, Körperspannung zu trainieren, Kondition und funktionelle Kraft aufzubauen.

Daher trainieren wir im Fight-Center Münster funktionelles Kraftraining in unserem Kettlebell Club. Hier geht es nicht um das Training isolierter Muskelgruppen. Es geht um ein spezifisches Training, bei dem die Muskulatur in Muskelketten trainiert wird. Das Training wird mit dem eigenen Körpergewicht und weiteren, freien Zusatzgewichten durchgeführt. Hier wird nicht an High-Tech Maschinen trainiert. Funktionelles Krafttraining wird im Regelfall im Circuittraining trainiert, bei dem u.a. Kettlebells, Holzkeulen, Seile, Hammer und große Reifen zum Einsatz kommen. Das Training in der Gemeinschaft wird dich anpeitschen, GARANTIERT!

Auch hier sind wir organisiert und Mitglied einer großen, immer weiter wachsenden Organisation: der FITALO, der Organisation für funktionelle Fitness.
TRAINER
Unsere Trainer sind seit Jahren selber im Bereich der Selbstverteidigung und des Kampfsportes aktiv. Sie nehmen an regelmäßigen Fortbildungsveranstaltungen teil und sind noch immer direkte Schüler der Headcoaches Michael Rüppel, für Krav Maga Street Defence und Andreas "Andyconda" Schmidt, für Luta Livre und Teutonic Lifting. Sie verfügen selbstverständlich über gültige Zertifikate der angebotenen Systeme. Der Wissensstand wird fortlaufend überprüft und immer wieder aktualisiert - so können wir einen gleichbleibend hohen Standard in sämtlichen Trainingseinheiten garantieren.

KÄMPFE GUT (AUS)GERÜSTET!

Sicherheit wird bei uns großgeschrieben - erfahre hier, welche Ausrüstung Du für unser Training benötigst
UNSERE TRAININGSZEITEN
Montag
Krav Maga
18:45 - 20:00 Uhr
Krav Maga
20:15 - 21:30 Uhr

Dienstag
Krav Maga
17:30 - 18:30 Uhr
Kettlebell/ Funktionelles Krafttraining
18:45 - 20:00 Uhr

Mittwoch
Krav Maga
18:45 - 20:00 Uhr
Krav Maga
20:15 - 21:30 Uhr

Donnerstag
Fitnessboxen und Bodyweight
18:45 - 19:45 Uhr
Krav Maga Sparring ( 14tägig )
20:00 - 21:00 Uhr

Freitag
Krav Maga
17:30 - 18:30 Uhr
Kettlebell/ Funktionelles Krafttraining
18:45 - 20:00 Uhr



York-Ring 22 (York-Center)
48159 Münster


© Google Maps

KÄMPFE LÄNGER UND KRAFTVOLLER!

Funktionelles Training hilft dir stärker und ausdauernder zu werden.

UND? BIST DU DABEI?

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York-Ring 22 (York-Center) • 48159 Münster • Telefon: +49 (0) 2543 - 237 022 0 • Mobil: +49 (0) 176 - 620 681 48 • info@fight-center.comwww.fight-center.comFacebook
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